"Mieux vivre les situations de stress"
Les 3, 10, 17 et 24 juin, sur la commune de Rumilly en Cambrésis.
Les modules sont :
- Comprendre les mécanismes et les conséquences du stress
- Apprendre à en identifier les sources et savoir mieux réagir, en s'appuyant sur ses ressources et son environnement
- Connaitre les conseils et techniques à appliquer au quotidien
Il est impératif de participer aux 4 ateliers.
Pour toute inscription, merci de nous contacter au 03 27 82 80 53 ou par mail accueil@clicouestra.fr.
